Des repères simples pour comprendre les troubles du comportement alimentaire et les troubles alimentaires, reconnaître des signaux d’alerte et savoir quand consulter ou orienter en Belgique.
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont des troubles psychiques qui touchent l’alimentation, le corps et l’estime de soi. Ils peuvent concerner tout le monde, à tout âge. N’attendez pas pour demander de l’aide si vous ou un proche êtes concerné : un doute suffit pour consulter ou demander une orientation.
Restriction alimentaire importante, peur intense de grossir et contrôle marqué du poids.
L’anorexie entraîne souvent un isolement progressif, une souffrance psychique et des répercussions physiques qui nécessitent une prise en charge spécialisée.
Crises alimentaires incontrôlées et comportements compensatoires (vomissements, restriction, sport excessif).
Les crises et compensations peuvent s’installer dans un cercle difficile à interrompre sans accompagnement multidisciplinaire.
Crises alimentaires avec perte de contrôle, sans comportements compensatoires.
L’hyperphagie est souvent associée à une forte détresse émotionnelle et mérite une approche globale, sans jugement.
Évitement alimentaire important lié au manque d’intérêt, à des peurs (s’étouffer, vomir, être malade) ou à des sensibilités sensorielles.
ARFID peut entraîner des carences, une fatigue importante et un impact social. Un repérage précoce facilite la prise en charge.
Ces signes peuvent apparaître à la maison, à l’école, en consultation ou dans le sport. Les repérer tôt aide à orienter sans attendre.
Le SCOFF est un test de dépistage des TCA. Si vous avez deux réponses positives, il est conseillé de consulter. Répondez aux 5 questions ci-dessous en cochant Oui ou Non, puis validez pour voir votre score.
1.Vous êtes-vous déjà fait vomir parce que vous ne vous sentiez pas bien « l’estomac plein » ?
2.Craignez-vous d’avoir perdu le contrôle des quantités que vous mangez ?
3.Avez-vous récemment perdu plus de 6 kilos en moins de trois mois ?
4.Pensez-vous que vous êtes trop gros(se) alors que les autres vous considèrent comme trop mince ?
5.Diriez-vous que la nourriture est quelque chose qui occupe une place dominante dans votre vie ?
Une première consultation permet de faire le point et d'être orienté(e) vers un accompagnement adapté.
Si vous cherchez vers quel réseau, centre ou trajet de soins vous tourner en Belgique, la page Parcours de soins rassemble les repères utiles pour les familles et les professionnels.
Roxane Aglave
Diététicienne-nutritionniste, j'accompagne les personnes concernées par des troubles du comportement alimentaire avec une approche clinique, bienveillante et fondée sur la collaboration.